元気力アップには腸をウキウキに♪

こんにちは。

イーエムジャパン スタッフ 浅野です。

 

昨日の暖かさがウソのよう、

今日は冷たい雨ですね。

 

朝起き上がっても

寒いとカラダが強張って

背中丸~く前かがみになりがち。

 

そんな朝には、

好きなあったか飲み物に

EM・Xゴールド 

ポチャッと入れて

いただく。

そして深呼吸。

そして大きく腕を上げて伸び~。

 

これ、わたし的

腸をウキウキにさせる

毎朝の

秘訣です~♪

 

そう、何てったって

人間の感情や気持ちなどを決定する

神経伝達物質である

セロトニンやドーパミンのほとんどが

なんと腸で作られているですよ~。

腸は脳より賢く、豊かな感情を

持っているんです~。

 

だから、腸をキレイにすれば

必然とウキウキ♪

元気力アップです~。

 

逆に言うと、

イライラやなにかモヤモヤして

気分が良くないとき、

もしかしたら

腸内環境が悪いのかも、

って思えますね。

 

腸とココロはつながってる~。

腸内環境整える

善玉菌のあつまり、

EMちゃんとは

ますます仲良くしたいですね~♪

 

 

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